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《基础营养素之植物营养素》
《基础营养素之植物营养素》
植物营养素是植物性食物当中，非维生素，非矿物质的活性物质，他们不仅能够促进维生素等必需营养素的吸收和利用， 还能预防心脑血管等慢性病。怎么弥补一日三餐中蔬果摄入的不足呢？一起听听看吧。
